HIIT Interval Timer perfekt zum Run, Radfahren HIIT -Training. Einfacher Timer.
Interval Timer 4 HIIT -Training ist ein unschätzbarer Countdown -Timer für alle Personen, die sich für Training und Ausbildung interessieren. Richten Sie einfach eine beliebige Anzahl von Trainings- und Ruheintervallen ein und Sie sind bereit, Ihre Trainingsergebnisse zu maximieren.
Es spielt keine Rolle, welche Art von Training Sie machen - ob Sie rennen, verwenden Sie es für Radfahren, Sprint, Tabata, Gewichtsheben, HIIT -Training, etwas Cardio, Boxen oder Kampfkunst. Es ist auch für viele "Heimtrainings / Training" geeignet, wie die, die Sie im gesamten Internet finden können! Es kann auch Ihren physischen HIIT Interval Timer vollständig ersetzen, den Sie sonst im Fitnessstudio tragen müssen. Es kann sogar während des Studiums oder Kochens verwendet werden! Das Beste ist, dass diese App immer bei Ihnen ist, weil sie auf Ihrem Telefon ist.
Legen Sie einfach Ihren eigenen Trainingsplan mit der Anzahl der Runden, der Trainingszeit und der Ruhezeit ein. Vor der tatsächlichen Übung können Sie auch die Vorbereitungszeit einrichten und nach Abschluss Ihres Trainings die Entspannungszeit für die Abkühlzeit verwenden. Importieren, exportieren, herunterladen, herunterladen und hochladen Ihre Trainingspläne!
http://itimer.info - Diese Website ist eine großartige Ergänzung zur Android -App. Hier finden Sie alle Informationen über den Intervall -Timer, einige Tipps und Tricks, alle Benutzer haben Trainingspläne hochgeladen und viele mehr. Probieren Sie es aus, nachdem Sie mit Ihrem Training fertig sind.
Intervall -Trainingstimer 4 HIIT wird:
- protokolliert jedes Ihrer Training
- gibt Ihnen Auszeichnungen beim Training
- Ermöglicht Ihnen, eigene Trainingsgeräusche, Schwingungen und Farben festzulegen
- Ist bereit für den Import und den Export Ihrer Übungen, Statistiken und Auszeichnungen in SD -Karte oder interner Speicherplatz
- Ermöglicht das Herunterladen und Hochladen des Trainings ins Internet
- und teile sie mit der Welt!
- Kombinieren Sie verschiedene Schulungen in einer langen Sitzung im erweiterten Training
Sie wissen nicht, was HIIT ist?
In Intervall-Training mit hohem Intensität beschreibt eine Übung, die sich aus HIIT-Techniken zusammensetzt. HIIT -Trainingseinheiten bestehen im Allgemeinen aus einer Aufwärmperiode, dann aus mehreren Wiederholungen mit hoher Intensitätsübungen, die durch eine durch mittlere Intensitätsübung für die Genesung getrennte und dann eine Abkühlungsperiode getrennt sind. Die Anzahl der Wiederholungen und die Länge eines jeden hängt von der Übung ab, kann jedoch nur drei Wiederholungen mit nur 20 Sekunden intensiver Bewegung betragen. [Wikipedia]
Tipp: Wenn Sie die Theke durch die externen Lautsprecher hören, auch wenn die Kopfhörer angeschlossen sind, können Sie immer zu den Einstellungen gehen und das "Alarmvolumen verwenden" entfalten.
Tipp: Wenn Ihre Hintergrundmusik mit jedem Sound -Timer gestört wird, müssen Sie nur "Alarmvolumen" in Optionen deaktivieren.
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