体調を整えたり、体重を減らしたり、調子を整えることができるように、トップExercise Videos
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腹筋、腕、背中、お尻、または太ももをターゲットにするトレーニングビデオがあります。
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また、すべてのエクササイズを簡単に実行することを学びます。付属のエクササイズガイドビデオは、適切なトレーニングテクニックと各エクササイズを実行する方法に関する有益な指示とヒントを提供します。
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