mudra-art - 初心者向けのフィンガーヨガ
60秒でフィンガーヨガとムドラについて学びましょう！ mudra-art肉体的および精神的な障害を克服するのに役立つシンプルな指のエクササイズを備えた無料のステップバイステップビデオを提供しています。
mudra-artが含まれます：
- フィンガーヨガを学ぶための32の無料ビデオ正しい方法
- 身体的および精神的影響の正確な説明
- 準備、リラクゼーション、呼吸の制御のためのビデオをエクササイズする
- 適切な運動を見つけるための明確なカテゴリリスト
- フィッティングサウンドスケープを備えた瞑想モード
- あなたの瞑想を思い出させるためのアラーム関数
- 英語とドイツ語のすべてのムドラ
- スマートフォンとタブレットの最適化されたビュー
- 広告なし
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