ไดอารี่และโภชนาการที่ดีที่สุดในการควบคุมความคืบหน้าของคุณในโรงยิม

Fit Journal - แอปพลิเคชั่นสากลสำหรับการออกกำลังกายและกีฬา App for Gym Fit Journal เป็นไดอารี่และโภชนาการที่ดีที่สุด หากคุณตัดสินใจเข้ายิมเริ่มออกกำลังกายหรือต้องการควบคุมแอพ Diet Gym Fit Journal จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย:

•สร้างกล้ามเนื้อ

•ลดน้ำหนัก

•ควบคุมน้ำหนัก

•ควบคุมอาหาร

•ลดไขมัน

•เป็นกลุ่ม

•รับมวล

•รถไฟ ABS

•ตูดรถไฟ

•เผาผลาญไขมัน

Diet App Fit Journal จะช่วยให้คุณควบคุมแคลอรี่โปรตีนควบคุมไขมันและคาร์โบไฮเดรต ไดอารี่โภชนาการช่วยให้คุณมีความสามารถ:

•ติดตามแคลอรี่โปรตีนไขมันคาร์โบไฮเดรต

•ควบคุมโภชนาการ

•ควบคุมจำนวนแคลอรี่

•ติดตามโภชนาการ

Fit Journal - บันทึกการออกกำลังกาย, Diy Diary และ Nutrition Tracker ซึ่งให้บริการ:

•โรงยิมไดอารี่สำหรับผู้ชาย

•ไดอารี่ยิมสำหรับผู้หญิง

•ไดอารี่โภชนาการสำหรับผู้ชาย

•ไดอารี่โภชนาการสำหรับผู้หญิง

•บันทึกการออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย

•บันทึกการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง

Fit Journal - เป็นแอพออกกำลังกายไดอารี่ออกกำลังกายและโภชนาการส่วนบุคคลของคุณซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้จะช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักเพิ่มน้ำหนัก คุณสามารถฝึกด้วยวารสาร Fit และ:

•การออกกำลังกาย

•การเพาะกาย

• powerlifting

• CrossFit

•ควบคุมโภชนาการ

ใช้วารสาร Workout Log Fit เพื่อเพิ่มกล้ามเนื้อสร้างหน้าอกสร้างกลับและลูกหนู Fit Journal จะช่วยให้คุณติดตามผลลัพธ์ของคุณและจะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันสร้างกล้ามเนื้อ ไดอารี่ Gym Diary and Nutrition จะช่วยให้คุณควบคุมอาหารนับแคลอรี่และติดตามโภชนาการเพื่อสร้าง abs หรือ glutes Fit Journal ประสานงานการออกกำลังกายโภชนาการอาหารตามเป้าหมาย Fit Journal จะแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้งแสดงกล้ามเนื้อและให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์แก่คุณ

หากคุณเป็นผู้เยี่ยมชมโรงยิมขั้นสูงคุณสามารถสร้างกิจวัตรของคุณเองหรือสร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง วารสารที่เหมาะสมจะทำอะไรให้คุณ?

•บันทึกจำนวนชุดและตัวแทน

•ติดตามประสิทธิภาพของคุณ

•แสดงผลลัพธ์และการปรับปรุงของคุณ

•ช่วยให้คุณเพิ่มประสิทธิภาพการออกกำลังกายของคุณ

ทิ้งสมุดบันทึกและปากกาของคุณออกไปแล้วไปข้างหน้าด้วย Fit Journal

คุณสมบัติของ Fit Journal:

✔สร้างกิจวัตรของคุณเอง

✔สร้างแบบฝึกหัดที่กำหนดเอง

✔วางแผนงานของคุณ

✔ใช้ฐานข้อมูลขนาดใหญ่ของแบบฝึกหัด

✔ติดตามประสิทธิภาพของคุณโดยใช้กราฟ

✔บันทึกและกู้คืนข้อมูลโดยใช้ Google Drive

✔ติดตามการวัดร่างกายของคุณ

✔ติดตามเหตุการณ์ Caledar

✔จัดเรียงแบบฝึกหัด

✔ปรับปรุงประสิทธิภาพของคุณโดยใช้เคล็ดลับที่ให้ไว้

✔แก้ไขผลการออกกำลังกาย

✔ใช้ตัวจับเวลา

✔ใช้ประเภทการแจ้งเตือนที่เหมาะสม

✔ติดตามอาหาร

✔ติดตามโปรตีนคาร์โบไฮเดรตและไขมัน

✔ติดตามโภชนาการ

✔ติดตามแคลอรี่

Workout Log Fit Journal ทำให้การออกกำลังกายมีประสิทธิภาพ ดาวน์โหลดแล้วคุณจะเข้าใจ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 2.8.3.1

เวอร์ชัน 2.8.2
- คงที่ปฏิทินที่ไม่แสดงอะไรหลังจากเดือนตุลาคม
- ชุดก่อนหน้านี้แสดงทั้งหมดไม่เพียง แต่ 4
- มีสถิติแล้ว
- ตอนนี้ในระหว่างการออกกำลังกายมีการแจ้งเตือนครั้งใหญ่ในหน้าหลักที่คุณสามารถเข้าถึงการออกกำลังกายปัจจุบันได้อย่างรวดเร็ว
- ตัวจับเวลาจะไม่ดังหลังจากออกกำลังกายเสร็จสิ้น