หากคุณเป็นผู้พิทักษ์ขนาดเล็กภายใต้ 5'10 - ใช้โปรแกรมนี้เพื่อช่วยให้คุณครอง
การออกกำลังกายทำให้คุณดีขึ้น ดูเหมือนว่า คุณจะอยู่ ที่นี่เพื่อให้ดีขึ้นในตำแหน่งยาม
หากคุณเป็นผู้พิทักษ์ขนาดเล็กระหว่าง 4'8 - 5'10 แอพนี้จะช่วยให้คุณครองเกมบาสเก็ตบอล
เชื่อหรือไม่ว่าเจ้าหน้าที่รักษาระยะสั้นมีข้อได้เปรียบ! ยามขนาดเล็กต่ำกว่าพื้น - หมายความว่าพวกเขามีจุดศูนย์ถ่วงต่ำกว่า การเลี้ยงลูกนี้ใกล้กับพื้นคุณมีโอกาสน้อยที่จะพลิกบอลออกจากการเลี้ยงลูกและมักจะเร็วกว่าคู่ต่อสู้ที่สูงกว่า โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่การพัฒนาทักษะที่ทำให้ศูนย์กลางของแรงโน้มถ่วงลดลงเป็นข้อได้เปรียบที่สำคัญ
โปรแกรมนี้มุ่งเน้นไปที่สิ่งต่อไปนี้:
- การเลี้ยงลูกและการจัดการลูกบอล
- การเลี้ยงลูกด้วยศาลเต็มรูปแบบ
- ผ่านไอคิว
- การถ่ายภาพและการถ่ายภาพระดับกลาง
- จบด้วย floaters และมือตรงข้าม
นอกจากนี้แอพนี้มุ่งเน้นไปที่องค์ประกอบการปรับสภาพสำหรับยามขนาดเล็ก - แข็งแกร่งขึ้นเร็วขึ้นและเร็วขึ้น เงื่อนไขบางอย่างรวมถึง:
- plyometrics สำหรับยาม
- ความยืดหยุ่น
- การฝึกอบรมความมั่นคงและความสมดุล
- การฝึกความต้านทานต่อร่างกายส่วนบนและล่าง
นอกเหนือจากการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของคุณลองใช้จังหวะการออกกำลังกาย! Beats เป็นประสบการณ์การออกกำลังกายที่มีส่วนร่วมอย่างมากซึ่งผสมผสานการผสมผสานของดีเจและผู้ฝึกสอนที่มีแรงบันดาลใจอย่างมากเพื่อผลักดันคุณผ่านการออกกำลังกาย
•คำแนะนำด้านเสียงจากเทรนเนอร์ดิจิตอลส่วนตัวของคุณ
•การออกกำลังกายที่กำหนดเองออกแบบมาสำหรับคุณในแต่ละสัปดาห์
•สำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งคุณจะได้รับวิดีโอการเรียนการสอน HD เพื่อดูตัวอย่างและเรียนรู้เทคนิคการฝึกอบรม
•สตรีมออกกำลังกายออนไลน์หรือออกกำลังกายออฟไลน์
ฉันควรอัพเกรดเป็นพรีเมี่ยมหรือไม่?
ในฐานะสมาชิกระดับพรีเมี่ยมคุณพิเศษมากสำหรับเรา เราจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้คุณดีขึ้นไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น!
การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมปลดล็อคคอลเลกชันทั้งหมดของแอพกว่า 500+ แอพ สำหรับแอพใด ๆ ให้เข้าถึงเนื้อหาทั้งหมด
Fitivity Premium ช่วยให้คุณเข้าถึงวิดีโอ HD หลายพันรายการการออกกำลังกาย 55,000 ครั้งและการฝึกกีฬาและการออกกำลังกายมากกว่า 10,000 สัปดาห์!
ใช้อีเมลเดียวเพื่อใช้การสมัครสมาชิกระดับพรีเมี่ยมของคุณบนอุปกรณ์ Android ทั้งหมดสูงสุดห้า (5) เครื่อง
รับพรีเมี่ยมของ Fitivity ในราคาต่ำเพียง $ 5.99/เดือน!
เหมาะสำหรับครอบครัว! ให้เด็ก ๆ เลือกแอพเล่นกีฬาการเต้นรำและศิลปะการต่อสู้หลายร้อยรายการในขณะที่ผู้ปกครองได้รับรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของพวกเขา!
หากคุณเป็นโค้ชให้ทีมของคุณได้เปรียบในการสมัครสมาชิกเพื่อออกกำลังกาย!
การชำระเงินจะถูกเรียกเก็บจากบัตรเครดิตของคุณผ่านบัญชี Google Play ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาการสมัครสมาชิก ไม่มีราคาเพิ่มขึ้นเมื่อต่ออายุ
การสมัครสมาชิกสามารถจัดการได้และปิดการต่ออายุอัตโนมัติในการตั้งค่าบัญชีใน Google Play หลังการซื้อ เมื่อซื้อแล้วจะไม่ได้รับการคืนเงินสำหรับส่วนที่ไม่ได้ใช้ใด ๆ ของเทอม
ดาวน์โหลด(79.44MB)