女性的六包ABS锻炼应用程序必须让女性获得平坦的性感腹肌。
想穿比基尼看起来不错吗？
女子的六包ABS锻炼应用程序是一个令人惊叹的胸部，背部，屁股和腿部例行应用，包括同时锻炼和增强锻炼。
快速而易于训练，您根本不必使用任何健康俱乐部工具。
您是要获得瘦腿还是减肥，或者要燃烧卡路里，不用担心我们在这里列出了一个训练女士的训练应用程序，您可以在这里找到一个可以通过锻炼的锻炼，以增加肌肉质量，体育锻炼以减少肌肉，锻炼身体，锻炼身体以弄平胃，体育锻炼，以改善高大的锻炼，锻炼身体，以创造体质。
该程序将帮助您燃烧脂肪并穿上足够的肌肉，使您的腹部平坦（稍微调色）。完成此程序后 - 您将需要在任何地方展示自己的胃！
去健身房，进行举重锻炼，例如下蹲，弓步，高膝盖跳绳，俄罗斯壶铃扭曲，俯卧撑，杯状蹲，俄罗斯壶铃扭曲，膝盖拥抱，跳跳等等。
妇女的日常锻炼，免费，免费，每日臀部锻炼，女性有氧运动和腿部锻炼的所有锻炼。
查看这些女性锻炼教程应用程序的初学者和高级级别。
此应用程序是任何希望获得平坦性感腹肌的女人的必需品！
特征：
- 六包营养基础知识
- 六包秘密锻炼
- 六个背包度假锻炼
- 燃烧脂肪并锻炼肌肉
下载(6.27MB)