مذكرات الطعام تساعدك على تتبع التغذية الخاصة بك.

Diario Alimentare هو تطبيق يساعدك على الحفاظ على وزنك ونظامك الغذائي تحت السيطرة ، ويقترح عليك ما يمكنك تناوله وتخزينه بطريقة بسيطة وبديهية ما أكلته.

يمكنك عرض العديد من المعلومات المتعلقة بجسمك مثل: مؤشر كتلة الجسم ، الوزن المثالي ، الحد الأقصى للسعرات الحرارية في يوم واحد.

يمكنك أيضًا الحصول على مسار غذائي مناسب لاحتياجاتك. بسعر 10.99 يورو شهريًا ، سيكون لديك نظام غذائي:

• تخصيص لأنه تم تطويره على قيمك (الارتفاع ، التمثيل الغذائي القاعدي ، إلخ)

• لمتابعة لمدة شهر أو أكثر بهدف خسارة حوالي نصف كجم في الأسبوع

• استنادًا إلى الأطعمة التي يمكنك العثور عليها أيضًا خارج المنزل (مطعم أو بار)

الهدف من ذلك هو تعلم تناول الطعام ، ومعرفة كيفية التعرف على الأطعمة التي تجعلك سمينًا وتعلم التكيف على الكميات.

إذا تابعت أحد أخصائي التغذية المرتبط بالتطبيق ، فيمكنك توجيهك خطوة بخطوة أثناء نظامك الغذائي وسيتم إرسال معلومات مفيدة لتحقيق هدفك.

قبل ترك تعليق سلبي ، يرجى الاتصال بنا. التطبيق في تطور مستمر ويمكن أن تكون اقتراحاتك وانتقاداتك موضع ترحيب فقط بنسبة 100 ٪.

الكلمات الرئيسية: جهات الاتصال ، Diario Alimentare ، النظام الغذائي ، اليوميات ، فقدان الوزن ، الوزن ، فقدان الوزن ، مؤشر كتلة الجسم ، الخصر ، أخصائي التغذية ، محيط ، المعصم ، المقياس ، السعرات الحرارية.

ما الجديد في أحدث الإصدار 2.2.7