5 Ways to Eat Chicken ：おいしそうで栄養価の高いルースターのレシピ

より健康になりたいのですが、それについて考えているだけで胃に気分が悪くなる、厄介で味のない段ボールによってオフになりますか？

最新の健康の流行はすべて、神経症の強迫観念に過ぎないと感じていますか？

何世紀にもわたって治療するために使用されてきた、おいしい伝統的な食べ物が1つあると思いますか？

・ニキビやインポテンスのような屈辱的な状態？

・熱、痛み、寒さとインフルエンザの痛み？

・感情的に瘢痕不妊？

・太りすぎと肥満の惨劇？

・関節炎などの不自由な障害？

・それ以上？

それは本当です！世界中のいくつかの文化は、免疫の弱さとホルモンの不均衡に起因するさまざまな健康問題を癒すために、長い間1つの食物に変わりました！

この同じ食べ物は、その素晴らしい風味と他の料理に貸す豊かさで世界的に認識されています。この食べ物は何ですか？

コック！

それは正しい！雄鶏（雄の鶏）は、世界中で奇跡の食べ物として伝統的に知られている簡単に消化されたタンパク質の非常に栄養価の高い源です。実際、伝統的な漢方薬は、さまざまな健康状態を治癒する際の治療特性のために何世紀にもわたってそれを使用してきました。

さらに、世界クラスのシェフから謙虚な家庭料理人までのすべての人は、鶏（女性の鶏）の風味が頑丈な味と比較して見劣りすることに同意します。

残念なことに、近年、鶏は夕食皿の上のコックの場所を覆い隠しており、このジューシーな肉を最適な栄養の利点と風味のために準備する方法を理解している人はほとんどいません。

実際、ルースターは多くの場所であまりにも不明瞭な肉になっているため、通常のスーパーマーケットでは認識されていません。ただし、どこを見るべきかを知っていれば、いくつかのコックに手を置く方法があります。まだアクセスできない場合は、多くの市場で容易に入手できる完全に簡単な代替品があります。

コックを食べる5つの方法：想像力豊かな料理人のためのおいしそうで栄養価の高いルースターレシピには、5つの信じられないほど癒しの溶けたコックのレシピが含まれています。

レシピに加えて、コックの多くの癒しの用途、自分のレシピにコックを適応させる方法、自分のコックを追跡する方法についての洞察が得られます。

コックを食べる5つの方法は、この恵まれた成分の民間伝承、歴史、料理文化、栄養上の利点を明らかにします。舌のような説明により、これらの遊び心のあるコックレシピは、典型的なものから、迅速で簡単なものから実に風変わりなものまで、あらゆるものが膨らんでいます。

栄養の研究者であり料理本の著者であるサリー・ファロン・モレルが「忘れられた伝統的な食べ物に関する楽しく想像力豊かな料理本」として称賛されています。

しかし、それを保持してください！

これは、コックを食べることに関する単なる本ではありません。コックを食べる5つの方法には、塩から全粒穀物まですべてを食べることについての常識的な推奨事項も含まれています。これらのミッシングリンクは、まさにあなたが気分が良くなり、アレルギー、甲状腺障害、体重増加、さらには恐ろしいグルテン不耐症につながる非常に多くの食事が気分が良くなり、失敗する理由です。

健康的なレシピの著しい解釈にうんざりしていて、人間の健康をゼロから再発見したい場合、コックを食べる5つの方法は、唇をスマックする食事の選択肢を提供し、すべての食事で美味しく食べる方法についての貴重な洞察を与えてください。