5 Ways to Eat Chicken : สูตรไก่ที่น่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการ

คุณต้องการมีสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ถูกปิดด้วยกระดาษแข็งที่น่ารังเกียจและไม่มีรสชาติที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายท้องเพียงแค่คิดถึงมัน?

คุณรู้สึกว่าแฟชั่นสุขภาพล่าสุดทั้งหมดไม่ได้ให้อะไรมากไปกว่าความหลงใหลในโรคประสาทและทำให้คุณสับสนมากขึ้นกว่าเดิมเกี่ยวกับสิ่งที่กิน?

คุณจะเชื่อหรือไม่ว่ามีอาหารแบบดั้งเดิมที่แสนอร่อยที่ใช้มานานหลายศตวรรษในการรักษา:

·เงื่อนไขที่น่าอับอายเช่นสิวและความอ่อนแอ?

·ไข้ปวดเมื่อยและปวดไข้หวัดใหญ่?

·ภาวะมีบุตรยากที่มีแผลเป็นทางอารมณ์?

·การระบาดของน้ำหนักตัวเกินและโรคอ้วน?

·ความผิดปกติของการพิการเช่นโรคข้ออักเสบ?

·และอื่น ๆ อีกมากมาย?

เป็นเรื่องจริง! หลายวัฒนธรรมทั่วโลกได้หันมาใช้อาหารหนึ่งเพื่อรักษาปัญหาสุขภาพที่หลากหลายซึ่งเกิดจากการสร้างภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและความไม่สมดุลของฮอร์โมน!

อาหารเดียวกันนี้ยังได้รับการยอมรับทั่วโลกสำหรับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและความร่ำรวยที่มันให้กับอาหารอื่น ๆ อาหารนี้คืออะไรคุณถาม?

ไก่!

ถูกต้อง Roosters (ไก่ตัวผู้) เป็นแหล่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงของโปรตีนที่ย่อยได้ง่ายซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารมหัศจรรย์ทั่วโลก ในความเป็นจริงการแพทย์แผนจีนใช้มันมานานหลายศตวรรษสำหรับคุณสมบัติการรักษาในการรักษาสภาพสุขภาพที่หลากหลาย

รวมทั้งทุกคนตั้งแต่พ่อครัวระดับโลกไปจนถึงพ่อครัวที่ถ่อมตนที่ต่ำต้อยยอมรับว่ารสชาติของไก่ (ไก่ตัวเมีย) อ่อนเมื่อเทียบกับรสชาติที่แข็งแกร่งของไก่

น่าเสียดายที่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาไก่ได้บดบังสถานที่ของไก่บนจานอาหารค่ำและมีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจวิธีการเตรียมเนื้อฉ่ำนี้เพื่อประโยชน์ทางโภชนาการและรสชาติที่ดีที่สุด

ในความเป็นจริงไก่ได้กลายเป็นเนื้อสัตว์ที่คลุมเครือในหลาย ๆ ที่ซึ่งมักจะไม่ได้รับการยอมรับในซูเปอร์มาร์เก็ตปกติ อย่างไรก็ตามมีวิธีที่จะเอามือของคุณไปหาไก่บางตัวถ้าคุณรู้ว่าจะดูที่ไหน และถ้าคุณยังไม่สามารถเข้าถึงได้ก็มีสิ่งทดแทนที่ง่ายต่อการหาที่สมบูรณ์แบบที่พร้อมใช้งานในหลาย ๆ ตลาด

5 วิธีในการกินไก่: สูตรอาหารไก่ที่น่ารับประทานและมีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับการปรุงอาหารที่มีจินตนาการมีห้าสูตรการรักษาอย่างไม่น่าเชื่อละลายในปากไก่ของคุณ

นอกเหนือจากสูตรอาหารคุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการใช้การรักษาหลายอย่างสำหรับไก่วิธีการปรับตัวให้เข้ากับสูตรของคุณเองและวิธีการติดตามไก่ของคุณเอง - หากคุณไม่สามารถเข้าถึงในละแวกของคุณเองได้

5 วิธีในการกินไก่ลองดูที่คติชนวิทยาประวัติศาสตร์วัฒนธรรมการทำอาหารและประโยชน์ทางโภชนาการของส่วนผสมที่ได้รับการยกย่องนี้ ด้วยคำอธิบายลิ้นในแก้มสูตรไก่ที่ขี้เล่นเหล่านี้มีการนูนกับทุกสิ่งตั้งแต่แก่นสารที่เป็นแก่นสารไปจนถึงความรวดเร็วและง่ายดายไปจนถึงการเล่นโวหารอย่างจริงจัง

มันได้รับการยกย่องจากนักวิจัยด้านโภชนาการและผู้เขียนตำราอาหาร Sally Fallon Morell ในฐานะ“ ตำราอาหารที่สนุกสนานและจินตนาการเกี่ยวกับอาหารแบบดั้งเดิมที่ถูกลืม”

แต่ถือมัน!

นี่เป็นมากกว่าหนังสือเกี่ยวกับการกินไก่ 5 วิธีในการกินไก่ยังมีคำแนะนำสามัญสำนึกเกี่ยวกับการกินทุกอย่างตั้งแต่เกลือไปจนถึงธัญพืชที่แทบทุกคนเข้าใจผิด! ลิงก์ที่ขาดหายไปเหล่านี้เป็นสาเหตุที่ทำให้อาหารจำนวนมากเริ่มต้นทำให้คุณรู้สึกดีล้มเหลวในระยะยาวที่นำไปสู่การแพ้ต่อมไทรอยด์ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์การเพิ่มน้ำหนักและแม้แต่การแพ้กลูเตนที่น่ากลัว

หากคุณเบื่อหน่ายกับการตีความสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพและต้องการค้นพบสุขภาพของมนุษย์อีกครั้งจากพื้นดินขึ้นมา 5 วิธีในการกินไก่แน่นอนว่าจะส่งมอบอาหารมื้ออาหารที่ยอดเยี่ยมและให้ความเข้าใจที่มีค่าแก่คุณเกี่ยวกับวิธีการกินอาหารทุกมื้อ