あなたの音楽（ChromecastとAndroidtv）で7分間のワークアウトを今すぐ試してください!!
Google Fit Developer Challengeの受賞者
7分のトレーニングジムは、国際的なヒットになったトレーニングプログラムです！非常にシンプルですが、非常に効果的です。体重を減らして筋肉を強化したいが、毎日のトレーニングに1時間がない場合は、7mingymが必要な場合があります。
ワークアウトは、科学的に選択された12のエクササイズで構成され、それぞれが30秒間行われ、10秒間のブレークがあります。
エクササイズは、ジャンプジャック、壁の座り、腕立て伏せ、腹部のクランチ、椅子へのステップアップ、スクワット、椅子にディップ、プランク、高膝/走行、ランジー、プッシュアップと回転、サイドプランクです。
追加の機器はほとんど必要ありません：椅子と壁。
これは、自宅、オフィス、またはホテルの部屋で行うことができる高強度回路トレーニングトレーニングです。
簡単でシンプルなUI。
ChromecastおよびAndroidtvデバイスと互換性があり、 Google Fitもサポートしています。
携帯電話またはChromecastデバイスでDeezerまたはSpotifyから音楽を再生します。
あなたのクロムキャストで
- 上部バーのChromecastアイコンをクリックすると、Chromecastデバイスに接続できます
- 携帯電話でセッションを選択します
- セッションを開始します
Chromecastは、選択した音楽を再生することもできます。
お気に入りの音楽で
自分の音楽を選ぶことができます。
- DeezerまたはSpotifyサービスにログインしてから、独自のプレイリストまたはアルバムでトレーニングを実行できます。
- ディーザーやSpotifyプレミアムユーザーである必要はありません
- 接続されている場合は、音楽はお使いの携帯電話またはChromecastデバイスで再生されます。
- 重要：DeezerまたはSpotifyを使用するには、ネットワーク接続が必要です。
Googleフィット
あなたはGoogleフィットであなたの努力を追跡することができます
- 左パネルで、「Google Fit」エントリをクリックします。
保存
独自のセッションを作成して保存できます。
- 新しいセッションを作成すると、携帯電話に自動的に保存されます
- 電子メール/パスワードまたはFacebookに登録した場合、セッションがクラウドに保存されるため、任意の電話でそれらを取得できます（「リロード」を押してクラウドからセッションをダウンロードします）。
もう言い訳や幸運はありません！
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