レッグワークアウトフリーは、男性と女性にとって毎日5〜10分間のレッグルーチンです
Daily Leg Workoutアウトフリーは、男性と女性にとって毎日5〜10分間の脚のルーチンであり、10の最高の下半身のエクササイズを介してあなたを踏んでいます。 1日にわずか数分を費やすと、足を強化して調子を整えることができます。
ビデオとタイマーを備えたルーチンのシンプルなインターフェイスにより、各エクササイズを簡単にフォローして理解して、可能な限り短い時間で定期的にワークアウトする最大の利点を提供できます。
- インターネットアクセスは必要ありません。いつでも、どこでも運動します
- 毎日ABワークアウトや休息を開始する必要があるときにあなたを声をかけてください
- 状況に応じて回路時間を調整します
- ワークアウトを一時停止し、前または次の演習にスキップする能力。
- フィットネス愛好家は、より長いトレーニングのために複数のサーキットを行うことができます
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