気功のマスターのように簡単かつ楽に呼吸して瞑想する
この強力なソフトウェアは、いつ呼吸するかを思い出させます！
真の気功マスターは毎分5回しか呼吸していないと言われています。あなたも気功のマスターのように呼吸することができますが、各間隔の間の秒を数える必要はありません。
深い瞑想、強化されたフォーカス、アンチストレスのために設計されたZen Breath Meditation 、呼吸を簡単かつ楽に練習するのに役立つためにここにあります。最初のレベル、レベル1- 5秒間隔で、最後のレベル、レベル5-は12秒間隔で。今、タイマーで！
サウンドオーディオ、暗い部屋での振動、または点滅など、 Zen Breath Meditation Alarm Systemは、息を吸い、息を吐く時が来たときを思い出させます。
へそで呼吸してみてください。胃の筋肉を使用して、システムからすべての古い空気と使用済みの空気をすべて押して、常に適切に吐き出すことを忘れないでください。そうすれば、息を吸うたびに新鮮な酸素だけが得られます。
5つのレベルすべてのレベル1と2。無料です。私たちをサポートし、すべてのレベルを取得し、将来の更新の可能性を確認してください。
わずか数分後、または即座に深い長い息を練習することで、あなたがどれほど穏やかに感じるかに驚くでしょう。試してみてください！
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