หายใจและนั่งสมาธิเหมือนอาจารย์ชี่กงได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย
ซอฟต์แวร์ที่ทรงพลังนี้จะเตือนคุณว่าจะหายใจเมื่อใด!
ว่ากันว่าอาจารย์ชี่กงที่แท้จริงหายใจได้เพียงห้าครั้งต่อนาที คุณก็สามารถหายใจได้เหมือนอาจารย์ชี่กง แต่ไม่จำเป็นต้องนับวินาทีระหว่างแต่ละช่วงเวลา
ออกแบบมาสำหรับการทำสมาธิอย่างลึกซึ้งการโฟกัสที่เพิ่มขึ้นและต่อต้านความเครียด Zen Breath Meditation อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณฝึกซ้อมลมหายใจได้อย่างง่ายดายและง่ายดายโดยเตือนให้คุณทราบว่าจะหายใจเข้าและออกเมื่อใด ระดับแรกระดับ 1 - ในช่วงเวลาห้าวินาทีและระดับสุดท้ายระดับ 5 - ในช่วงเวลาสิบสองวินาที ตอนนี้มีตัวจับเวลา!
ไม่ว่าจะผ่านเสียงเสียงสั่นหรือกะพริบในห้องมืดระบบเตือนภัย Zen Breath Meditation จะเตือนคุณว่าเมื่อถึงเวลาที่จะสูดดมและหายใจไม่ออก
ลองหายใจด้วยสะดือของคุณและอย่าลืมหายใจออกอย่างถูกต้องโดยใช้กล้ามเนื้อในกระเพาะอาหารเพื่อกดอากาศเก่าและใช้งานทั้งหมดออกจากระบบของคุณ ด้วยวิธีนี้คุณจะได้รับออกซิเจนสดใหม่ในแต่ละลมหายใจสูดดม
ระดับ 1 และ 2 จากทั้งห้าระดับ ฟรี สนับสนุนเราและรับทุกระดับและตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ระวังการอัปเดตในอนาคตที่เป็นไปได้
คุณจะประหลาดใจกับความสงบที่คุณจะรู้สึกหลังจากผ่านไปเพียงไม่กี่นาทีหรือแม้กระทั่งการฝึกลมหายใจที่ยาวนาน ลองแล้วสนุก!