Timer de intervalo com durações flexíveis de intervalo. Lê rotinas de arquivos de texto.
Flexible Interval Timer é um temporizador de treino para sessões de cardio de intervalo. Todos os temporizadores de intervalo livre existentes permitem executar apenas exercícios simples, onde todos os tempos de descanso e trabalho são iguais ou usam uma interface complicada que torna a criação de rotinas avançadas extremamente dolorosas. Flexible Interval Timer fornece o controle sobre os exercícios de volta para você.
IMPORTANTE : Para trabalhar com este aplicativo, você precisa criar e fazer upload de um arquivo de texto no seu telefone (consulte a parte inferior da descrição).
Além de completa flexibilidade no planejamento do treino, os seguintes recursos estão presentes:
★ Play, pausa, redefinir, pular
★ Exibindo a atual e a próxima atividade
★ Nomes de atividades de fala em voz alta (você precisa configurar um mecanismo TTS nas opções do seu telefone)
★ Som final de intervalo
★ Som de rotina final
★ Cálculo do tempo total de rotina
★ Acesso rápido a rotinas abertas anteriormente.
Este timer de intervalo é perfeitamente adequado para qualquer tipo de intervalo de exercícios cardio/força de fitness: CrossFit, HIIT, Tabata, Running, etc.
Se você treina usando algum programa comercial: p90x, insanidade, cruel, rushfit ou similar, conheça todos os exercícios de coração, bem como as piadas do treinador, desligue esse vídeo, crie um arquivo com a rotina e sinta a liberdade de treinar com Flexible Interval Timer .
Além disso, você pode até usar esse cronômetro para ioga e alongamento.
Para usar Flexible Interval Timer você precisa criar um arquivo de texto (.txt) e carregá -lo no seu telefone usando um armazenamento em nuvem, Bluetooth, cabo USB ou qualquer outro método que seja conveniente para você.
O formato do arquivo é muito simples: em cada linha, você simplesmente escreve um nome de atividade seguido de duração em segundos. Exemplo:
Jog 30
descanso 10
agachamento 60
Aponte o aplicativo para o arquivo e o restante será resolvido.
Como alternativa, você pode criar um arquivo de rotina diretamente no seu telefone usando qualquer aplicativo de editor de texto simples.
A permissão da Internet é necessária para a coleta de estatísticas anônimas para novas melhorias.
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