优质的应用提供了锻炼肌肉质量的技巧
该应用程序汇集了一组例行程序，可以通过各种专业建议进行练习，并且从串联，例程，重复和休息时间进行练习的数量方面易于理解。为了实现所需的肌肉质量而不贴肌肉，在身体部位的锻炼类型中，您可以找到二头肌，三头肌，前臂，胸部后背肩膀，腹部和腿部的二头肌。您可以完全免费下载，对于Android操作系统，该应用程序的特征是您提供的信息，并且一旦安装在手机上，就可以从健身房作为虚拟教练访问它。从图像中标识了应用程序中的每个练习
它还包含PDF中的指南，以便能够在数量和定义方面进行训练，该指南包含具有确切说明必须完成的练习类型的图像
这些例程已为初学者做好准备并逐步获取数量，防止肌肉被震惊并保持停滞，通过一项专业的研究，它们是必须遵循的最佳习惯，强烈建议使用自己的虚拟教练，强烈建议您参加我们的体育馆，而不会损害我们的体积而不会损害我们的身体，并且不会影响我们的身体。
您可以符合条件或提出建议，这样我们总是会改善您，因此，由于您的评论，此应用程序可能会好得多。
我们感谢您下载它，我们希望您能够响应您的需求，并且您可以享受它。
该应用程序的某些特征：
- 完全免费
- 可访问的菜单，易于使用
下载(14.46MB)