استمتع بالملايين من أحدث تطبيقات Android والألعاب والموسيقى والأفلام والتلفزيون والكتب والمجلات والمزيد. في أي وقت ، في أي مكان ، عبر أجهزتك.
المرونة هي القدرة على التعامل مع الأشياء السيئة التي تحدث لنا والترتد والاستمرار في العيش على الرغم من الأشياء التي تعبئنا. يمكن تآكله من خلال الصعوبات المستمرة أو ربما لم تتح له الفرصة للزهر إذا مررت بطفولة صعبة للغاية.
إذا كنت قد أصيبت بالاكتئاب أو القلق أو اضطراب ما بعد الصدمة أو غيرها من الأمراض العقلية والاضطرابات التي عطلتك عاطفياً ، فربما قيل لك إن مرونتك العاطفية منخفضة أو حتى غير موجودة.
سيساعدك هذا التطبيق على تطوير المرونة. يعد تعلم كيفية تطوير أو تقوية مرونتك جزءًا مهمًا من الشعور بالكامل والقدرة على التعامل مع المتاعب اليومية في الحياة والحدث الرهيب العرضي. إليك بعض الاقتراحات لمساعدتك.
جرب مع هذه النصائح والنصائح والاقتباسات الملهمة !!!
يمكنك أيضًا تلقي إشعار يومي ومشاركة النصائح والاقتباسات مع أصدقائك !!!
تحميل(1.43MB)