Pilates, Gesundheit und Wellness

Machen Sie sich bereit, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Energie mit der ALIGN App und Ihrem persönlichen Pilates -Ausbilder Bailey Brown zu verwandeln. Baileys fachmännisch gestaltete Pilates -Workouts helfen Ihnen dabei, Ihren Körper zu straffen und zu verlängern, Ihre Hormone zu unterstützen und dauerhafte Ergebnisse zu liefern. Combined with healthy recipes, nutrition guidance and positive mindset practices, the ALIGN method will keep you lean, toned and thriving.

Im Inside ALIGN finden Sie:

• Ansgeniezen des Trainings: Ton und verlängern Sie Ihren Körper mit Hunderten von erhebenden Pilates -Routinen, die dauerhafte Ergebnisse liefern.

• Motivierende Programme und monatliche Herausforderungen: Bleiben Sie inspiriert und motiviert mit unseren geführten monatlichen Trainingsherausforderungen, mit denen Sie die Rätselraten aus Ihrer Trainingsroutine herausnehmen und die Ergebnisse schneller sehen können.

• Verschiedene Bewegungsstile: Halten Sie Ihre Fitnessreise frisch und aufregend mit einer Vielzahl von Pilates-basierten Bewegungsstilen, darunter MAT Pilates, Stärke Pilates, Pilates im Reformerstil und Cardio Pilates, mit neuen Kursen wöchentlich hinzugefügt.

• Hormon -Gleichgewicht und Zyklussynchronisierung: ALIGN bietet Ihnen einen neuen und intuitiven Ansatz für die Fitness von Frauen, indem Sie Ihre Hormone unterstützen, die natürlichen Rhythmen Ihres Körpers annehmen und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

• Rezepte und Ernährung: Genießen Sie köstliche gesunde Rezepte, um Ihr Training zu befeuern und Ihren Körper zu nähren, sowie die Ernährungsanleitung, um Sie bei der Erreichung Ihrer Ziele zu unterstützen.

Nehmen Sie die Vermutung aus Ihrer Routine, indem Sie unseren monatlichen Trainingsherausforderungen folgen. Jeden Monat schaffen wir eine neue Herausforderung für Sie, mit täglichen Pilates -Trainingseinheiten zu helfen, um motiviert zu bleiben und Ihre Ziele schneller zu erreichen. Jede Woche umfasst eine ausgewogene Routine mit unseren Signature-Klassenstilen-Mat Pilates, Stärke Pilates, Cardio Pilates, Reformer, Stretching und Selbstpflege. Bleiben Sie inspiriert und schließen Sie sich der erstaunlichen ALIGN zusammen, während Sie gemeinsam jede Herausforderung durchlaufen.

Wenn Sie Ihre Hormongesundheit verbessern möchten oder sich einfach mehr mit Ihrem Körper ALIGN möchten, umfasst unser Signatur-Zyklus-synchronisierter Programm, das Ihren Zyklus ALIGN , 28 Pilates-Klassen, die auf jeden Tag Ihres Zyklus zugeschnitten sind. Dieses Programm hilft Ihnen dabei, sich an den hormonellen Rhythmen Ihres Körpers ALIGN und die richtigen Übungen für Ihren Körper in jeder Phase zu liefern. In Begleitung von köstlichen Rezepten, die für jede Phase essentielle Nährstoffe anbieten, eignet sich dieses Programm perfekt für alle, die ihre Hormone ausgleichen und in Harmonie mit ihrem Zyklus leben möchten.

Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel werden Sie sich unterstützt, verbunden und gestärkt fühlen, während Bailey Sie durch jede ALIGN und das Programm führt. Beginnen Sie Ihre ALIGN und treten Sie noch heute unserer Community bei!

Um auf alle Funktionen und Inhalte zuzugreifen, können Sie sich monatlich oder jährlich von Bailey Brown mit einem automatischen Abonnement direkt in der App ALIGN .* Die Preisgestaltung kann nach Region variieren und werden vor dem Kauf in der App bestätigt. In App -Abonnements werden am Ende ihres Zyklus automatisch verlängert.

* Alle Zahlungen werden über Ihr Google -Konto gezahlt und können nach der Erstzahlung unter Kontoeinstellungen verwaltet werden. Abonnementzahlungen werden automatisch verlängert, sofern mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus nicht deaktiviert werden. Ihr Konto wird mindestens 24 Stunden vor dem Ende des aktuellen Zyklus wegen Erneuerung berechnet. Jeder ungenutzte Teil Ihrer kostenlosen Testversion wird bei der Zahlung verfällt. Stornierungen entstehen durch Deaktivieren der automatischen Erneuerung.

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