Пилатес, здоровье и благополучие

Будьте готовы трансформировать свое тело, разум и энергию с помощью приложения ALIGN и вашего личного инструктора по пилатесу, Бэйли Браун. Специально спроектированные тренировки Pilates Bailey помогают вам тонизировать и удлинить ваше тело, поддержать ваши гормоны и обеспечить длительные результаты. В сочетании со здоровыми рецептами, рекомендациями по питанию и позитивной практикой мышления метод ALIGN будет держать вас в худшем, тонированном и процветающем.

Внутри ALIGN вы найдете:

• Энергиация тренировок: тон и удлините свое тело сотнями поднимающихся рутин пилатеса, которые дают длительные результаты.

• Мотивирующие программы и ежемесячные задачи: оставайтесь вдохновленными и мотивированными нашими ежемесячными проблемами тренировки, которые помогут вам вывести догадки из вашей процедуры тренировки и быстрее увидеть результаты.

• Разнообразные стили движения: сохраняйте свое фитнес-путешествие свежим и захватывающим с различными стилями движения на основе пилатеса, включая матовую пилатес, силовую пилатес, пилатес в стиле реформатора и кардио-пилатес, с новыми классами, добавленными еженедельно.

• Синхронирование гормонального баланса и цикла: ALIGN приносит вам новый и интуитивно понятный подход к фитнесу для женщин, поддерживая ваши гормоны, охватывая естественные ритмы вашего тела и способствуя общему здоровью.

• Рецепты и питание: наслаждайтесь вкусными здоровыми рецептами, чтобы подпитывать ваши тренировки и питать ваше тело, а также руководство по питанию, чтобы помочь вам в достижении ваших целей.

Выберите догадки из своей рутины, следуя нашими ежемесячными проблемами тренировок. Каждый месяц мы создаем для вас новую задачу, с ежедневными тренировками пилатеса, которые помогут вам оставаться мотивированными и быстрее достичь ваших целей. Каждую неделю включает в себя сбалансированную рутину с нашими фирменными стилями классов-матовой пилатес, силовой пилатес, кардио-пилатеса, реформатора, растяжения и самообслуживания. Оставайтесь вдохновленными и присоединяйтесь к сообществу Amazing ALIGN , когда вы вместе пробираетесь через каждый вызов.

Если вы хотите улучшить свое здоровье гормона или просто почувствовать себя более ALIGN с вашим телом, наша программа Signature Cycle Syncing, ALIGN свой цикл, включает в себя 28 классов пилатеса, адаптированные к каждому дню вашего цикла. Эта программа помогает вам ALIGN гормональным ритмам вашего тела, обеспечивая правильные упражнения для вашего тела на каждом этапе. В сопровождении вкусных рецептов, которые предлагают важные питательные вещества для каждого этапа, эта программа идеально подходит для тех, кто хочет сбалансировать свои гормоны и жить в гармонии со своим циклом.

Каким бы ни был ваш уровень физической подготовки, вы будете чувствовать себя поддержанным, подключенным и уполномоченным, поскольку Бэйли проводит вас через каждый ALIGN и программу. Начните свое ALIGN путешествие и присоединяйтесь к нашему сообществу сегодня!

Чтобы получить доступ к всем функциям и контенту, вы можете подписаться на ALIGN Бейли Брауном ежемесячно или ежегодно с помощью автоматической подписки прямо в приложении.* Цена может варьироваться в зависимости от региона и будет подтверждена перед покупкой в ​​приложении. В приложениях подписка будет автоматически обновляться в конце своего цикла.

* Все платежи будут выплачиваться через вашу учетную запись Google и могут управляться в соответствии с настройками учетной записи после первоначального платежа. Подразделения по подписке автоматически продлятся, если не деактивируется не менее чем за 24 часа до конца текущего цикла. Ваша учетная запись будет взиматься за продление не менее 24 часов до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть вашего бесплатного испытания будет утрачена при оплате. Отмена возникает путем отключения автопроизводства.

Условия обслуживания: https://www.align-app.com/tos

Политика конфиденциальности: https://www.align-app.com/privacy

Что нового в последней версии 8.903.2