พิลาทิสสุขภาพและสุขภาพ

เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนร่างกายจิตใจและพลังงานของคุณด้วยแอพ ALIGN และ Bailey Brown อาจารย์ผู้สอนพิลาทิสส่วนตัวของคุณ การออกกำลังกายพิลาทิสที่ได้รับการออกแบบอย่างเชี่ยวชาญของ Bailey ช่วยให้คุณปรับเปลี่ยนร่างกายของคุณสนับสนุนฮอร์โมนของคุณและให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เมื่อรวมกับสูตรอาหารที่ดีต่อสุขภาพคำแนะนำด้านโภชนาการและการปฏิบัติในเชิงบวกวิธีการ ALIGN จะช่วยให้คุณเอนตัว, กระชับและเจริญรุ่งเรือง

ข้างใน ALIGN คุณจะพบ:

•การออกกำลังกายที่มีพลัง: เสียงและยืดร่างกายของคุณด้วยการยกระดับพิลาทิสหลายร้อยครั้งที่ให้ผลลัพธ์ที่ยาวนาน

•โปรแกรมที่สร้างแรงบันดาลใจและความท้าทายรายเดือน: อยู่ในแรงบันดาลใจและมีแรงจูงใจจากความท้าทายการออกกำลังกายรายเดือนที่มีไกด์ของเราที่ช่วยให้คุณคาดเดาจากการออกกำลังกายของคุณและดูผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น

•รูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย: ทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณสดชื่นและน่าตื่นเต้นด้วยรูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลายของพิลาทิสรวมถึง Mat Pilates, Strength Pilates, Pilates สไตล์นักปฏิรูปและ Cardio Pilates พร้อมชั้นเรียนใหม่เพิ่มทุกสัปดาห์

•การซิงค์ความสมดุลของฮอร์โมนและวัฏจักร: ALIGN ให้คุณมีวิธีการใหม่และใช้งานง่ายในการออกกำลังกายของผู้หญิงโดยการสนับสนุนฮอร์โมนของคุณกอดจังหวะตามธรรมชาติของร่างกายและส่งเสริมสุขภาพโดยรวม

•สูตรอาหารและโภชนาการ: เพลิดเพลินไปกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่แสนอร่อยเพื่อกระตุ้นการออกกำลังกายและบำรุงร่างกายของคุณรวมถึงแนวทางโภชนาการเพื่อช่วยสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมาย

นำการคาดเดาออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณโดยทำตามความท้าทายในการออกกำลังกายรายเดือนของเรา ในแต่ละเดือนเราสร้างความท้าทายใหม่สำหรับคุณให้เสร็จสมบูรณ์ด้วยการออกกำลังกายพิลาทิสทุกวันเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ในแต่ละสัปดาห์จะรวมกิจวัตรที่สมดุลกับรูปแบบการเรียนที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา-Mat Pilates, Strength Pilates, Cardio Pilates, Reformer, การยืดและการดูแลตนเอง ยังคงได้รับแรงบันดาลใจและเข้าร่วมชุมชน ALIGN ที่น่าตื่นตาตื่นใจในขณะที่คุณผ่านความท้าทายแต่ละครั้งด้วยกัน

หากคุณกำลังมองหาการปรับปรุงสุขภาพของฮอร์โมนของคุณหรือเพียงแค่ต้องการให้ ALIGN กับร่างกายของคุณมากขึ้นโปรแกรมการซิงค์วงจรลายเซ็นของเรา ALIGN วงจรของคุณรวมถึง 28 ชั้นพิลาทิสที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละวันของวัฏจักรของคุณ โปรแกรมนี้ช่วยให้คุณ ALIGN กับจังหวะฮอร์โมนของร่างกายโดยให้การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับร่างกายของคุณในแต่ละขั้นตอน มาพร้อมกับสูตรอาหารแสนอร่อยที่ให้สารอาหารที่จำเป็นสำหรับแต่ละขั้นตอนโปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการความสมดุลของฮอร์โมนและใช้ชีวิตอย่างกลมกลืนกับวัฏจักรของพวกเขา

ไม่ว่าระดับความฟิตของคุณจะเป็นอย่างไรคุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุนเชื่อมต่อและเพิ่มขีดความสามารถเมื่อ Bailey แนะนำคุณผ่านชั้นเรียนและโปรแกรมแต่ละ ALIGN เริ่มต้นการ ALIGN ของคุณและเข้าร่วมชุมชนของเราวันนี้!

ในการเข้าถึงคุณสมบัติและเนื้อหาทั้งหมดคุณสามารถสมัครสมาชิกเพื่อ ALIGN โดย Bailey Brown เป็นรายเดือนหรือรายปีด้วยการสมัครสมาชิกการต่ออายุอัตโนมัติภายในแอพ* การกำหนดราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอพ ในการสมัครสมาชิกแอพจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ

* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและอาจได้รับการจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินการสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะปิดการใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนใด ๆ ที่ไม่ได้ใช้ในการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นโดยการปิดใช้งานการต่ออายุอัตโนมัติ

ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.align-app.com/tos

นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.align-app.com/privacy

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชันล่าสุด 8.903.2