Ihr Leitfaden für den ursprünglichen Paläo -Lebensstil: Saisonale Lebensmittelliste, Rezepte und Übungen

Der Leitfaden für die Paleo -Diät mit Paläo -Rezepten für den täglichen Jahr und den täglichen Körpernübungsideen.

In Paleo Mag, von Top -Bloggern und in der nationalen Radiosendung.

1- Food-Listen: Ist diese Lebensmittel ursprünglich oder nicht? Vollständige durchsuchbare Liste aller ursprünglichen Ernährungsmittel, suchen Sie nach Namen, Typ und sogar die beste Jahreszeit, um das Essen zu essen! Ihr idealer Einkaufsbegleiter und Referenzführer für die Paleo -Diät. Alle glutenfrei.

2- Upgrade für Rezepte: Benötigen Sie eine Mahlzeit, die auf Fleisch, Fisch oder Gemüse basiert, die Sie im Kühlschrank haben? Holen Sie sich jetzt Ideen für Ihre Paleo -Diät! Möchten Sie einen Cheat -Tag im Tim Ferris -Stil mit Desserts haben, aber bei der Paleo -Diät / der glutenfreien Diät bleiben? Finden Sie jetzt Optionen! Sie sind sich nicht sicher, was für ein ursprüngliches Diätfrühstück ist? Wir haben ausgezeichnete glutenfreie Antworten für Sie ...

3- Übung: Wählen Sie aus 3 Intensitätsstufen und wählen Sie den gewünschten Training (Cardio, Körpergewicht, Stärke). Zufälliger Work-Out-Generator enthalten: Klicken Sie hier, um Ihren Körper zu überraschen, indem Sie in Sekundenschnelle ein neues einzigartiges ursprüngliches Training (trainieren aus dem Tageswod) überraschen! Weil das Training Ihre Ernährung effektiver macht, auch wenn es sich um eine Höhlenmenschiät handelt!

4- Begleiten Sie der Community: Diese App ist Ihr Tor zu Aktualisierungen der ursprünglichen Ernährung, des Paläo-Lebens in Europa und auf der ganzen Welt. Neue lokale Geschäfte, exklusive Angebote, glutenfreie Lebensmittel, Leckereien und Ereignisse in der expandierenden Primal Paleo -Welt.

5- Feedback: Geben Sie uns Feedback zu dem, was Sie wollen und brauchen. Wir tun dies, um den Menschen zu helfen, ein primales Paläo zu bekommen und so zu bleiben. Update -Vorschläge sind willkommen (mehr glutenfreie Rezepte? Übungen?) Und werden wirkten!

In Zusammenarbeit mit unseren Forschern haben wir hart daran gearbeitet, die besten und wichtigsten Informationen über die ursprüngliche Paleo -Diät und den glutenfreien Lebensstil und die glutenfreie Diät zu nehmen und alles in eine einfach zu verwendende App für Sie zu setzen! Holen Sie sich diesen Referenzführer jetzt als Ihr Begleiter für den Erfolg auf Ihrer Reise zum Essen einer Diät, auf die Höhlenmensch stolz sein würde!

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