您的原始古生活方式指南：季節性食物清單，食譜和練習
一年中每天的古飲食和每日體重運動想法的古飲食指南。
頂級博客作者和國家廣播節目中的Paleo Mag出版。
1-食物清單：這是原始食物嗎？所有原始飲食食品的全面搜索列表，按名稱，類型搜索，甚至是最佳的食物季節！您理想的購物同伴和古飲食參考指南。當然，所有無麩質。
2-升級食譜：需要根據冰箱中的肉類，魚或蔬菜而用餐？立即獲取古飲食的想法！想要有一個蒂姆·弗里斯（Tim Ferris）風格的作弊日，搭配甜點，但要與古飲食 /無麩質飲食一起保留？立即查找選項！不確定什麼是原始的飲食早餐？我們為您提供出色的無麩質答案...
3-練習：從3級的強度中選擇您想要的鍛煉類型（有氧運動，體重，力量）。隨機鍛煉生成器包括：單擊以幾秒鐘的時間產生新的獨特的原始運動鍛煉（日常工作），以使您的身體感到驚訝！因為鍛煉可以使您的飲食更有效，即使是穴居人的飲食！
4-加入社區：此應用程序是您通往原始飲食，歐洲和世界各地的古生活更新的門戶。新的本地商店，獨家優惠，無麩質食品，糖果和不斷擴大的原始古世界中的事件。
5-反饋：給我們您想要和需要的反饋。我們正在這樣做是為了幫助人們獲得原始的古人並保持這種狀態……歡迎更新建議（更多無麩質食譜？練習？），將被驅動！
與我們的研究人員一起，我們努力地努力獲取有關原始古飲食和無麩質生活方式和飲食的最佳，最重要的信息，並將其全部放在一個易於使用的應用程序中！立即獲取該參考指南，作為您在吃節食穴居人的旅程中取得成功的同伴，這將為您感到自豪！
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