평평한 6 팩 복근을 얻기 위해 빠르고 강렬한 운동 루틴.
평평한 6 팩 복근을 얻을 준비가 되셨습니까?
Ultimate Six Pack ABS 운동을 위해 코어 근육을 목표로 설계된이 운동으로 ABS를 조각하고 찢어 버립니다.
배를 재구성 할 시간입니다 !! 이 튜토리얼에서 우리는 복부를 평평하게하고 조이고 찢는 데 도움이되는 최고의 ABS 운동을 편집했습니다.
일주일에 네 번이 운동 루틴을하면 놀라운 결과가 보일 것입니다.
다운로드(88.48MB)