Быстрая и интенсивная тренировка, чтобы получить плоский шесть упаковок.
Готовы ли вы получить ABS Flat Six Pack?
Скульптует и разыгрывает свой пресс с помощью этих упражнений, предназначенных для нацеливания на ваши основные мышцы для окончательной шести пакетной тренировки ABS.
Пора изменить ваш живот !! В этом уроке мы собрали наши лучшие упражнения для пресса, чтобы помочь вам сгладить, подтянуть и разорвать живот.
Сделайте эту тренировку четыре раза в неделю, и вы увидите удивительные результаты.
Скачать(88.48MB)