逐步的指导专注于您的呼吸并帮助减少疲倦的想法

您是否试图冥想，但要找到自己的想法？

您是否曾经开始或坚持进行冥想练习？

您想带来更和平的态度吗？

您想减轻压力和焦虑吗？

您想要简单的冥想来帮助您入睡吗？

只需启动一个应用程序，您就可以为生活带来更多的和平与幸福。

自1991年以来，创建和叙述这一应用程序的乔治亚娜·洛夫（Georgiana Lotfy）一直在帮助人们发现正念冥想，以此作为与现在的平静保持联系的一种方式，摆脱了过去的遗憾和对未来的恐惧思想。这样，她帮助成千上万的所有年龄段的人过着更快乐，更健康的生活。 Room to Breathe Meditation可以帮助您减轻压力，改善健康，增加能量，力量，并帮助您欢迎上帝对您计划的爱与和平。

*特征

- 指南的介绍和指导

- 指导的呼吸冥想为15分钟提供逐步的指导，以专注于您的呼吸，并有助于减少疲倦的想法。如果您过去曾在冥想中遇到问题，那么这是一种简单有效的方法来冥想和获得冥想的好处。

- 介绍和指导性的呼吸冥想可以单独使用舒缓的声音，声音和镇定音乐。

*为什么下载？

也许您已经考虑过冥想或尽一切可能使您的思想冥想。乔治亚娜（Georgiana）使在当下的时刻很容易冥想和发现和平的礼物。能够安静下来意味着更加平静的生活。 “那真的是真的吗？”你可能会问。有了呼吸的空间，可以使您的思想融化。我们将自己脱离情感反应是为了发现我们内心内部的和平与同情心，这是一种更深层次的冥想的祝福。使用该计划中包含的呼吸冥想，您可以实现上帝的更大和平并减轻生活中的压力。

聆听并专注于您的呼吸：放松。减轻压力，帮助您入睡。

每天一次或两次听一次，除非在驾驶重型机械，例如汽车或需要全部注意时。

听这种冥想不能保证改善健康。该呼吸计划不能代替专业咨询或医疗建议。

由Georgiana Lotfy，LMFT，D.Min创建和叙述。

Patrick von Wiegandt制作，设计和原创音乐。

Pauline Digital的产品 - Pauline Books and Media。

最新版本1.0.2中的新功能

版本1.0.1
屏幕关闭时， - 对音频播放的支持。
- 添加许可android.permission.read_phone_state，用于检测何时开始关闭音频/发出呼叫。