逐步的指導專注於您的呼吸並幫助減少疲倦的想法

您是否試圖冥想，但要找到自己的想法？

您是否曾經開始或堅持進行冥想練習？

您想帶來更和平的態度嗎？

您想減輕壓力和焦慮嗎？

您想要簡單的冥想來幫助您入睡嗎？

只需啟動一個應用程序，您就可以為生活帶來更多的和平與幸福。

自1991年以來，創建和敘述這一應用程序的喬治亞娜·洛夫（Georgiana Lotfy）一直在幫助人們發現正念冥想，以此作為與現在的平靜保持聯繫的一種方式，擺脫了過去的遺憾和對未來的恐懼思想。這樣，她幫助成千上萬的所有年齡段的人過著更快樂，更健康的生活。 Room to Breathe Meditation可以幫助您減輕壓力，改善健康，增加能量，力量，並幫助您歡迎上帝對您計劃的愛與和平。

*特徵

- 指南的介紹和指導

- 指導的呼吸冥想為15分鐘提供逐步的指導，以專注於您的呼吸，並有助於減少疲倦的想法。如果您過去曾在冥想中遇到問題，那麼這是一種簡單有效的方法來冥想和獲得冥想的好處。

- 介紹和指導性的呼吸冥想可以單獨使用舒緩的聲音，聲音和鎮定音樂。

*為什麼下載？

也許您已經考慮過冥想或盡一切可能使您的思想冥想。喬治亞娜（Georgiana）使在當下的時刻很容易冥想和發現和平的禮物。能夠安靜下來意味著更加平靜的生活。 “那真的是真的嗎？”你可能會問。有了呼吸的空間，可以使您的思想融化。我們將自己脫離情感反應是為了發現我們內心內部的和平與同情心，這是一種更深層次的冥想的祝福。使用該計劃中包含的呼吸冥想，您可以實現上帝的更大和平並減輕生活中的壓力。

聆聽並專注於您的呼吸：放鬆。減輕壓力，幫助您入睡。

每天一次或兩次聽一次，除非在駕駛重型機械，例如汽車或需要全部注意時。

聽這種冥想不能保證改善健康。該呼吸計劃不能代替專業諮詢或醫療建議。

由Georgiana Lotfy，LMFT，D.Min創建和敘述。

Patrick von Wiegandt製作，設計和原創音樂。

Pauline Digital的產品 - Pauline Books and Media。

最新版本1.0.2中的新功能

版本1.0.1
屏幕關閉時， - 對音頻播放的支持。
- 添加許可android.permission.read_phone_state，用於檢測何時開始關閉音頻/發出呼叫。