Hay un ajuste y luego hay un ajuste del ejército británico. Ser el mejor con 100% Army Fit .
100% Army Fit es una herramienta gratuita de entrenamiento y acondicionamiento físico construida por el ejército británico para reclutas potenciales que tienen una próxima evaluación del ejército o para personas que simplemente aspiran a las alturas de clase mundial de la aptitud militar.
Ya sea que su objetivo es perder peso, mejorar su rendimiento de carrera de distancia, aumentar su fuerza muscular o simplemente hacer más ejercicio, 100% Army Fit le permitirá rastrear y cumplir con sus objetivos con planes de entrenamiento seleccionados por los mejores entrenadores de acondicionamiento físico del ejército británico.
• Asegúrese de estar completamente preparado para su Centro de Evaluación del Ejército Británico: simplemente ingrese su fecha de evaluación y trabaje para su gran día con personalizado, capacitación oficial y consejos de entrenamiento de los PTI del Ejército.
• Nuestra sección de Centro de evaluación le brinda una guía sobre qué esperar en el día y asegurarse de que esté lo más preparado posible para su gran día
• Personalice sus planes de capacitación para que trabajen en su horario semanal
• Establezca objetivos de entrenamiento para motivarte y rastrear tu progreso
• Reciba planes de entrenamiento profesionales gratuitos adaptados a sus objetivos y mejorarse con pruebas quincenales
• Participe en desafíos de acondicionamiento físico de cardio/fuerza y reciba medallas para el rendimiento de nivel militar
• Practique su ejecución de 2 km y realice un seguimiento de su progreso antes de su día de evaluación
• Comparta su progreso de carrera con sus amigos o reclutadores del ejército para mantenerlo motivado y asegurarse de mantener su entrenamiento en camino
• Tonte sus abdominales y mejore su fuerza con ejercicios musculares como sentadillas, sentadillas y salsas de tríceps, todo con una forma perfecta de nivel militar, como lo demuestran los entrenadores de fitness del ejército británico a través de audio y videoclips
• Descargue videos de ejercicios a través de Wi -Fi para uso fuera de línea: no es necesario usar sus datos móviles
• Perder peso de manera efectiva con ejercicios de peso cardio y peso corporal especialmente curado
• Seguimiento de su distancia de carrera y horarios a través del GPS • Esfuércese por ser el mejor con el estímulo de audio de los entrenadores de fitness del ejército británico
• Aprenda a calentarse y refrescarse correctamente antes y después de sus entrenamientos en casa y en el gimnasio • Reciba consejos de nutrición aprobados por el ejército británico para garantizar que su trabajo de ejercicio sea efectivo y entregue resultados
• Aprenda a evitar lesiones en áreas clave de su cuerpo, como isquiotibiales, rodillas y espalda baja.
Descargue 100% Army Fit ahora de forma gratuita y acelere su entrenamiento de entrenamiento para lograr la aptitud física de nivel militar.
Descargar(129.82MB)