Verlieren Sie schnell mit unserer Diät, unserer Kalorienzähler und unserer Fitness -Tracking -App!

Erreichen Sie Ihr Gewichtsziel schneller mit My Diet Diary , Ihrem Begleit- und Fitness -Begleiter! Der einfachste Weg, Gewicht zu verlieren, Gewicht aufrechtzuerhalten oder Gewicht zuzunehmen.

Die elegante und einfachste App zur Gewichtsreduktion, um Ihre Lebensmittel, Kalorien, Bewegung, Gewicht, Cholesterin, Kohlenhydrate, Kalorienverbrannte und andere Ernährungsdaten zu verfolgen. Nachweislich Erfolg als Millionen von Menschen weltweit haben diese App genutzt, um ihr Gewichtsziel zu erreichen!

Schlüsselhighlights

✔ Der einfachste Weg, um zu verfolgen, was Sie essen, und eine vollständige Ernährungszusammenfassung anzeigen

✔ Journal, um Ihre tägliche Bewegung, die verbrannten Kalorien und die ausgeübten Minuten zu verfolgen

✔ Eine detaillierte Zusammenfassung der täglichen Tagebuch, um Ihren Gesamtfortschritt und die Verbesserung zu erkennen

✔ leicht zu lesen von Berichten und Grafiken, um Trends anzuzeigen

✔ Tägliche Diät- und Fitness -Tipps

✔ Erinnerungen daran, Ihnen zu helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben

Ernährungsverfolgung

✔ Tägliche Kalorienzähler und Verfolgung anderer Ernährungsdaten (Protein, Kohlenhydrate, Cholesterin, Zucker, Ballaststoffe usw.)

✔ Setzen Sie das Ziel des Gewichtsverlusts und verwenden Sie unseren Kalorien -Tracker, um Ihr Kalorienbudget und Ihre Diät zu verfolgen

✔ Body Mass Index BMI -Rechner

✔ Gewichtsdiagramme, kalorienverbrauchte Diagramme, Diätübersicht und Berichte, die Ihren Gewichtsverlust verfolgen

✔ Tägliche Diät -Tipps

Lebensmittelverfolgung

✔ Fügen Sie Lebensmittel aus unserer Datenbank mit mehr als 150.000 Lebensmitteln und gesunden Rezepten für egal auf welcher Ernährung Sie: Atkins, Gluten Free, Paleo, Jenny Craig, Weight Watchers usw.

✔ Geben Sie automatisch Details zu jedem einzelnen Lebensmittel an: Protein, Gluten, Kohlenhydrate, Kalorien, Vitamine, Cholesterin und Mineralien

✔ Berechnen Sie die gesamten Mikro- und Makro -Nährstoffe

✔ Nicht auf Diät? Diabetes haben? Verwenden Sie als Lebensmittelprotokoll, Journal und Tracker, um die Abschlüsse von Kalorien von Kohlenhydraten und Fetten zu sehen

Trainings- und Fitnessverfolgung

✔ Verbinden Sie und sehen Sie, wie Ihre Schritte von Ihrem Fitbit, Jawbone up oder anderen Aktivitätsverfolgungsgeräten oder Schrittzählung voranschreiten

✔ Log über 65 Übungen an, um zu sehen, wie Kalorien verbrannt und Kalorien verloren gehen

✔ Sehen Sie Kalorien und Fett, die Sie mit unserem Stiefschalter verbrannt haben

✔ BMR -Taschenrechner und BMI -Taschenrechner

✔ Gewichtsdiagramme, kaloriengebrannte Diagramme und Minuten trainierte Diagramme anzeigen

✔ Verfolgen Sie Cardio, Gehen, Radfahren, Laufen, Schrittzähler und vieles mehr!

✔ Tägliche Fitness -Tipps

Personalisierter Tracker

✔ Verbinden Sie Ihren Fitbit, Ihr Kieferbone und mehr für eine umfassende Sicht auf alle Ihre Fitness- und Ernährungsinformationen

Diese App ist Ihr All-in-One-Diät-Coach, Gewichtscoach und Fitness-Coach.

Prost auf gute Gesundheit!