¡Perder peso rápidamente con nuestra dieta, contador de calorías y aplicación de seguimiento de fitness!

¡Llegue a su objetivo de peso más rápido con My Diet Diary , su dieta y acompañante de fitness! La forma más fácil de perder peso, mantener peso o aumentar de peso.

La aplicación de pérdida de peso más elegante y simple para rastrear sus alimentos, calorías, ejercicio, peso, colesterol, carbohidratos, calorías quemadas, otros datos nutricionales. ¡El éxito comprobado como millones de personas en todo el mundo han utilizado esta aplicación para alcanzar su objetivo de peso!

Destacados clave

✔ forma más simple de rastrear lo que come y ver un resumen nutricional completo

✔ Diario para rastrear su ejercicio diario, calorías quemadas y minutos ejercidos

✔ Resumen detallado del diario diario para ver su progreso general y cómo mejorar

✔ Los informes y gráficos fáciles de leer para ver las tendencias

✔ Consejos diarios de dieta y acondicionamiento físico

✔ Recordatorios para ayudarlo a mantenerse en el camino

Seguimiento de nutrición

✔ Contrería diaria de calorías y seguimiento de otros datos nutricionales (proteínas, carbohidratos, colesterol, azúcar, fibra, etc.)

✔ Establezca el objetivo de pérdida de peso y use nuestro rastreador de calorías para comenzar a rastrear su presupuesto y dieta de calorías

✔ Calculadora de IMC del índice de masa corporal

✔ Ver gráficos de peso, gráficos consumidos de calorías, resumen de dieta e informes que rastrean su pérdida de peso

✔ Consejos diarios de dieta

Seguimiento de alimentos

✔ Agregue los alimentos de nuestra base de datos de más de 150,000 alimentos y recetas saludables para qué dieta se encuentre: Atkins, Gluten Free, Paleo, Jenny Craig, Weight Watchers, etc.

✔ Proporcione detalles automáticamente sobre cada alimento: proteínas, gluten, carbohidratos, calorías, vitaminas, colesterol y minerales

✔ Calcule los micro y macro nutrientes totales

✔ ¿No está en la dieta? ¿Tiene diabetes? Use como registro de alimentos, diario y rastreador para ver el desglose de calorías de carbohidratos y grasas

Ejercicio y seguimiento de fitness

✔ Conecte y vea sus pasos progresando desde su Fitbit, Jawbone Up u otros dispositivos de seguimiento de actividades o contabilidad de pasos

✔ Registre más de 65 ejercicios para ver las calorías quemadas y las calorías perdidas

✔ Vea las calorías y la grasa que quemó con nuestro mostrador de pasos

✔ Calculadora BMR y calculadora de IMC

✔ Ver gráficos de peso, calorías gráficas quemadas y minutos de ejercicio

✔ ¡Pasee el cardio, caminar, andar en bicicleta, correr, un mostrador de pasos y más!

✔ Consejos de fitness diarios

Rastreador personalizado

✔ Conecte su Fitbit, Jawbone y más para una vista integral de toda su información física e nutricional

Esta aplicación es su entrenador de dieta todo en uno, entrenador de peso y entrenador de fitness.

¡Salud a la buena salud!