ダイエット、カロリーカウンター、フィットネス追跡アプリですぐに体重を減らしてください！

My Diet Diary 、あなたのダイエット、フィットネスの仲間であなたの体重の目標をより速く到達してください！体重を減らす、体重を維持し、体重を増やす最も簡単な方法。

食品、カロリー、運動、体重、コレステロール、炭水化物、燃焼したカロリー、その他の栄養データを追跡するためのエレガントで最もシンプルな減量アプリ。世界中の何百万人もの人々がこのアプリを使用して体重の目標を達成したことが証明されています！

重要なハイライト

✔食べるものを追跡し、完全な栄養概要を表示する最も簡単な方法

✔ジャーナルで毎日の運動を追跡し、カロリーが燃え、数分が行使されます

✔全体的な進捗状況と改善方法を確認するための詳細な毎日の日記の概要

✔読みやすいレポートやグラフを表示するトレンドを表示する

daily毎日の食事とフィットネスのヒント

close順に留まるのに役立つリマインダー

栄養追跡

calliedayカロリーカウンターと他の栄養データ（タンパク質、炭水化物、コレステロール、砂糖、繊維など）を追跡する

weightimedewide ofgution Trackerを使用して、カロリーの予算と食事の追跡を開始します

bodyボディマスインデックスBMI計算機

✔重量チャート、カロリー消費チャート、ダイエットの概要、および減量を追跡するレポートを表示

✔毎日のダイエットのヒント

フードトラッキング

Atkins、Gluten Free、Paleo、Jenny Craig、Weight Watchersなどの食事に関係なく、150,000以上の食品と健康的なレシピのデータベースから食べ物を追加します

corteinタンパク質、グルテン、炭水化物、カロリー、ビタミン、コレステロール、ミネラルのすべての食品に関する詳細を自動的に提供する

otalマイクロおよびマクロの総栄養素を計算します

dietダイエットではありませんか？糖尿病がありますか？食品ログ、ジャーナル、トラッカーとして使用して、炭水化物や脂肪からのカロリーの内訳を確認する

エクササイズとフィットネス追跡

fitbit、Jawbone Up、またはその他のアクティビティ追跡デバイスまたはステップカウントからのステップの進行状況を接続して確認します

caluriesカロリーが燃焼し、カロリーが失われるのを見るために65以上のエクササイズを記録します

stepカウンターで燃やしたカロリーと脂肪を見る

BMR計算機とBMI計算機

oly重量チャート、カロリー燃焼チャート、および数分の演習チャートを表示

cardio、ウォーキング、サイクリング、ランニング、ステップカウンターなどをトラックしてください！

✔毎日のフィットネスのヒント

パーソナライズされたトラッカー

fitbit、jawboneなどを接続して、すべてのフィットネスと栄養情報の包括的なビューを提供します

このアプリは、オールインワンダイエットコーチ、ウェイトコーチ、フィットネスコーチです。

健康に乾杯！