Perca peso rápido com o nosso aplicativo de dieta, contador de calorias e rastreamento de fitness!

Atinge sua meta de peso mais rapidamente com My Diet Diary , seu companheiro de dieta e fitness! A maneira mais fácil de perder peso, manter peso ou ganhar peso.

O aplicativo de perda de peso elegante e mais simples para rastrear sua comida, calorias, exercícios, peso, colesterol, carboidratos, calorias queimadas, outros dados nutricionais. Sucesso comprovado como milhões de pessoas em todo o mundo usaram este aplicativo para atingir sua meta de peso!

Principais destaques

✔ Maneira mais simples de rastrear o que você come e ver um resumo nutricional completo

✔ Journal para rastrear seu exercício diário, calorias queimadas e minutos exercidos

✔ Resumo detalhado do diário diário para ver seu progresso geral e como melhorar

✔ Relatórios e gráficos fáceis de ler para ver tendências

✔ Dicas diárias e fitness dicas

✔ Lembretes para ajudá -lo a permanecer no caminho certo

Rastreamento nutricional

✔ Diário de caloria e rastreia outros dados nutricionais (proteína, carboidratos, colesterol, açúcar, fibra, etc)

✔ Defina a meta de perda de peso e use nosso rastreador de calorias para começar a rastrear seu orçamento e dieta de calorias

✔ Calculadora de IMC do índice de massa corporal

✔ Veja os gráficos de peso, as calorias consumiram gráficos, resumo da dieta e relatórios rastreando sua perda de peso

✔ Dicas de dieta diária

Rastreamento de alimentos

✔ Adicione comida do nosso banco de dados de mais de 150.000 alimentos e receitas saudáveis ​​para não importa a dieta: Atkins, sem glúten, Paleo, Jenny Craig, Vigilantes do Peso, etc.

✔ Forneça detalhes automaticamente sobre todos os alimentos: proteínas, glúten, carboidratos, calorias, vitaminas, colesterol e minerais

✔ Calcule micro e macro nutrientes totais

✔ Não está na dieta? Tem diabetes? Use como registro de alimentos, diário e rastreador para ver a quebra de calorias de carboidratos e gorduras

Rastreamento de exercícios e fitness

✔ Conecte -se e veja seus passos progredindo do seu Fitbit, Jawbone Up ou outros dispositivos de rastreamento de atividades ou contagem de etapas

✔ registre mais de 65 exercícios para ver calorias queimadas e calorias perdidas

✔ Veja calorias e gordura que você queimou com nosso balcão de etapa

✔ Calculadora de BMR e calculadora de IMC

✔ Ver gráficos de peso, gráficos queimados e gráficos de minutos exercidos

✔ Rastreie cardio, caminhada, ciclismo, corrida, balcão e muito mais!

✔ Dicas diárias de fitness

Rastreador personalizado

✔ Conecte seu Fitbit, Jawbone e muito mais para uma visão abrangente de todas as suas informações de condicionamento físico e nutricional

Este aplicativo é seu treinador de dieta tudo-em-um, treinador de peso e treinador de fitness.

Saúde à boa saúde!