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Cette application n'est pas un compteur calorique, mais elle détermine vos besoins caloriques moyens par jour.
De combien de calories avez-vous besoin quotidiennement?
Mettez à jour vos paramètres en tant qu'activité, âge, sexe et taille et obtenez vos besoins quotidiens en calories.
Cette application s'applique aux hommes et non aux femmes enceintes. L'âge doit avoir plus de 18 ans.
La plus grande composante de l'estimation totale de l'apport calorique est le taux métabolique basal BMR. Ceci est le nombre de calories que votre corps brûle au repos complet. Vous ne devriez jamais passer sous ce montant. L'autre façon que votre corps brûle des calories est par l'activité physique.
Perte de poids
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La meilleure façon de perdre du poids est de bonne alimentation et d'exercice.
Les résultats de l'application montreront combien de calories vous pouvez manger afin de maintenir ou de perdre du poids.
Cette application n'est pas un compteur calorique car elle n'inclut pas de base de données alimentaire.
Pour calculer votre apport en calories, vous pouvez utiliser notre application Nutrition Watcher:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.myfoodsus.nutusfrelib
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