¡Conoce a tu entrenador personal! Basado en el programa de capacitación gratuita de Ewa Chodakowska.
Esta aplicación de entrenamiento se basa en el programa de ejercicios gratuitos desarrollado por el instructor de acondicionamiento físico de polaco Ewa Chodakowska.
Incluye programas de entrenamiento de 30 minutos y 45 minutos que dan forma a su vientre, piernas, nalgas, ¡todo lo que necesita para tener un cuerpo perfecto! Hazlo una vez al día para mantenerte en forma.
Su programa de capacitación gratuito está disponible en el sitio web de Chodakowska en:
http://www.ewachodakowska.pl/files/Darmowy-Program-tringowy.pdf (en polaco)
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