認識您的私人教練！基於EWA Chodakowska的免費培訓計劃。
該培訓申請基於波蘭健身教練Ewa Chodakowska開發的免費練習計劃。
它包括30分鐘45分鐘的鍛煉程序，塑造了您的腹部，腿部，臀部 - 您擁有完美的身體所需的一切！每天做一次以保持健康。
她的免費培訓計劃可在Chodakowska的網站上找到：
http://www.ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf（在波蘭）
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