Temui Pelatih Pribadi Anda! Berdasarkan program pelatihan gratis Ewa Chodakowska.
Aplikasi pelatihan ini didasarkan pada program latihan gratis yang dikembangkan oleh instruktur kebugaran Polandia Ewa Chodakowska.
Ini mencakup program latihan 30 menit dan 45 menit membentuk perut, kaki, bokong - semua yang Anda butuhkan untuk memiliki tubuh yang sempurna! Lakukan sekali sehari agar tetap bugar.
Program pelatihan gratisnya tersedia di situs web Chodakowska di:
http://www.ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf (dalam bahasa Polandia)
unduh(5.43MB)