认识您的私人教练！基于EWA Chodakowska的免费培训计划。
该培训申请基于波兰健身教练Ewa Chodakowska开发的免费练习计划。
它包括30分钟45分钟的锻炼程序，塑造了您的腹部，腿部，臀部 - 您拥有完美的身体所需的一切！每天做一次以保持健康。
她的免费培训计划可在Chodakowska的网站上找到：
http://www.ewachodakowska.pl/files/darmowy-program-treningowy.pdf（在波兰）
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